• Stage de PLOUAY les 23, 24 et 25 janvier

    Ce week-end se déroulait le second regroupement de l'équipe. Un stage qui se déroulait à Plouay sur des terres bien connus du vélo. Au programme du stage, 3h30 le vendredi avec séries d'intensitées, 5h20 le samedi puis séances d'étirements et cours sur la récupération dictée par Xavier Jan et Jean Pierre Mercier, les ostéos de l'équipe. Pour finir ce stage, 3 petites heures le dimanche matin sous la flotte et reconnaissance du circuit du prochain championnat de Bretagne, un très beau circuit... Bilan positif mise à part mes sensations plus que moyenne durant ces 3 jours. Rien d'inquiétant, sûrement une fatigue passagère donc mini coupure de 3 jours sans vélo et si tout va bien cyclo-cross d'Herouville samedi prochain! Photo de l'ensemble des 13 coureurs de la DN1 version 2009!

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